我要美白 !美白 !美白 !
我想这是每个女生都想要的吧 ❤
不过我坚信用 【吃】来维持美白 ~
因为觉得这样就会内里而外 ~ 是由内而外哦 !! ><
白得透出来 !
羡慕死了 ❤
虽然就不知道有没有效 ~
但我还是坚持了下来 ~
自从开服装店后 ~ 一直往国外拿货 ~
已经黑了好几个码了 !!!!!
都快伤心死了 ~ T.T
维他命c是美白圣品耶 ❤
我独爱番茄 ~
说草莓是爱情圣果 ~ 我倒爱番茄 ~
而且番茄还有很多膳食纤维和茄红素 ~ 还可以顺便减肥 ~ ^^
还有还有 !!
薏米也很不错哦 !
但重点是不能加糖 !不但美白 ~ 还去水肿 ^^
但我喝的也只是外面单点的而已 ~
薏米成分 ~ 呵呵 ~ 可想而知 @,@
试过有一次叫了一杯不加糖的 ~
那味道 ~ zzzzz ~
算了 ~ 还是饶了我吧 ~ zzzzZzzzzzzZZZZz ~zz~zz
芭乐 ~ 也不错~
听说维他命c成分超级高哦 !!
甚至高于柠檬和橙子呢 !
所以也三不五时 ~ 上班时间 ~ 走两步楼梯上去卖来解馋 ~ 顺便美白美白一下 ^^
还有一些例如 : 小黄瓜啦 ~ 橙子啊 ~ 柠檬啦 ~ 牛奶啦 ~ 蜂蜜啦 ~ 和杏仁之类的 ~
要多多摄取哦 !
请保佑我!!!
拜托拜托让我可以越吃越白 !!越吃越瘦 !!
加油吧我! ❤